Meningkatkan Kebugaran Pendakian dengan Wisata Alam
Wisata alam merupakan alternatif yang menarik untuk meningkatkan kebugaran pendakian. Dengan menjelajahi jalur-jalur alam, kita secara alami akan mengalami aktivitas fisik seperti mendaki bukit, menyeberangi sungai, dan menelusuri lereng gunung. Aktivitas ini membantu meningkatkan otot kaki, core, d